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moi
publié le 11/03/2010 à 17:11 |
vendredi 12 mars 2010
aujour d'ui j ai eu mes resultat rien a ma thyroide donc mon pro ... vient pas la
demain je bose sa va faire du bien car c'est asser phisyque ( travaille menage de chaine) sa va faire un peut de sport car pas tres courageuse de coter la mais mais sa sa va venir ...
sil vous plait meter moi de feculent car mon medecin me la recomender je pesser le tout dans j ai pas perdu en tout cas pr l instant mes je marque pas a chaque fois
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2tartine de miel+2c.acafe+1yaourt+fruits+the |
Déjeuner : | steak de boeuf+haricots vert + pate+1morceau de fromage+2tranche de pain complet+1fruit |
Goûter ou snack : | the |
Dîner : | cuisse de pouler grileer+haricot blanc+yourt+salade de fruit en boite |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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