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reprise de boulo interime
publié le 03/04/2010 à 20:28 |
haaa enfin un peut taf mais mes horaire un peut contrariente 14h22h rentrer maison pas avent 22h30 ouille le ledemain pour emmener les petits normalement jusqu'a vendredi deborder deborder donc voila aujour d'ui j ai manger lasagne preparer 303kalorie et , yaourt tirinsu hum un vrai delice je nai pas fais de sport mais le tafet asser spysique donc je depence beaucoup car debout pendent 8h et marche tous tps ou pluto piedtine mais bon faut pas plaindre sa fais maigrir enfin on vera dimenche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2tranche de pain +beurres noisette+1yaourt+jus fruit jus d'orange+the |
Déjeuner : | tomate farcie au thon+2tranches de pain +2fruit +2 petit |
Goûter ou snack : | the |
Dîner : | lasagne preparer 1 yaourt tiraminsu |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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