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la marche yes
publié le 23/03/2010 à 12:10 |
coucou est oui encore 30mn de marche a la cle c'est plus facille que je penser
sa va je tien coup malgret mes petits coup blouze enfin aujourd'ui sport et cette apres midi examen du coeur sa m inkiete un peut mes bon on vera bien les resultats bon bin voila ma journne hâte de retrouver du bosse car un puet marrre la maison
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | the et 4biscotes beurre alleger |
| Déjeuner : | 2tranchede rosbifs+salade de radis+2tranche de pain+fruit yaourt |
| Goûter ou snack : | the+biscote |
| Dîner : | maquerau au vin blanc+croque monsiuer+chips salade+yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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