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Bonjour !
Blog de wendy
aide blog-
Une revenante ! publié le 06/07/2007 à 09:15
Et non je ne suis pas morte !
Bon aors j'avais promis a macha que je marquerai mon noueau régime, après mes exam, j'avais pris..aller on va dire deux bon kilos, que j'ai reperdu en une semaine, alors je vais vous détailler le menu en dessous, car c'est quasi toujours la même chose, une mise a la diet en gros ^^
Donc la je susi redescendu a mon poids le plus bas. Je compte bien perdre encore 1 kilo d'ici la fin de la semaine, comme ça je repartierai du bon pied ^^mon alimentation Petit-déjeuner : seulement mon café au lait ou mon cappucino, je ne peux rien avaler de plus, mais si vous pouvez prendre une part d'anans ou de pamplemousse, ce serai parfait Déjeuner : Une salade vert, composé de tomates ou de quelques blanc de poulet Goûter ou snack : rien de chez rien ! que je ne vous rurprenne pas avec un mars !! Dîner : Un steack, un filet poisson ou du poulet roti. Quoi qu'il en soit des protéines mais pas plus que ça, comme après vous allez vous coucher, vous ne pourrerz pas éliminer. Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mimouchka publié le 20/07/2007 à 12:31bonjour alors tu as eu tes resultats d'exam? moi je commence mon régime dés lundi, je sui bien motivé surtout quand je vois les résultats des autres qui s'affiche!!! bon courage a toi!!!
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