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Re:
publié le 15/03/2013 à 18:55 |
:)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Pain de mie, Yaourt au lait entier, nature |
| Déjeuner : | Steak haché 10% MG, cuit, Haricot vert, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain de mie, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen) |
| Dîner : | Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Haricot blanc, cuit, Salade de fruits frais, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Miel |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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