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-2kg
publié le 04/07/2009 à 08:46 |
Ce matin sur la balance j'affiche 107 au lieu de 109 sa fait super plaisir surtout que jute le fait de m'être inscrite sur aujourd'hui.com m'a redonné le moral et le courage de perdre ces cm et en plus vu que c'était l'anniversaire de mon chéri je lui ai dit que mon cadeau pour lui serais de perdre du poids.
Apparemment sa va le faire je ne ressens pas la sensation de faim mais je mange quand meme. J'ai arrêté la charcuterie et résultat -2kg.
Maintenant c'est poisson et volaille avec des légumes et beaucoup de thé
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | gateau; thé tropical |
| Déjeuner : | concombres; 50g pain; 2yaourts nature sucrés |
| Goûter ou snack : | eau |
| Dîner : | 100g pain; 6 tranches saussison; fromage |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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