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publié le 24/12/2012 à 15:32 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Jus Multifruit, à base de concentré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Chou vert, cuit, Lentille, cuite, Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Foie gras de canard, entier, appertisé, Saumon fumé, Crevette, cuite, Escargot, cru, Homard, cuit à l'eau, Pomme de terre dauphine, cuite, Pain brioché ou viennois, Gâteau moelleux |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 2439 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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je te souhaite un joyeux anniversaire
***bises***
je te souhaite une bonne soirée
en espérant que tu vas bien
bisous
Bon dimanche
Bisous
je vois que tu as fais un bon réveillon
très contente pour toi
besoin de conseils tu viens me voir sur mon blog
bon mercredi
bises