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Bonjour !
Blog de wawa74
aide blog-
le menu du 1er decembre publié le 01/12/2012 à 14:00
toujours motivé pouvu que ca dur!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Jus Multifruit, à base de concentré, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Pain de mie, Charcuterie (aliment moyen), Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain, baguette courante, Gratin de légumes, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1206 kcal (1) commentaires
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Witilife publié le 01/12/2012 à 18:52intéressant, ^^
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