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Chez Naturhouse, ( et quasi tous les diet et médecin nutritionniste sont d'accord avec ça), ils disent que 1 kilo par semaine c'est juste bien pour ne pas être fatigué, et être sur de ne pas reprendre le poids perdu ensuite.
Donc contente toi de ça, car c'est l'idéal si tu veux que ça soit durable.A quoi bon faire des efforts si c'est pour tout reprendre ensuite?
Patience, ça paye....
Courage ma belle.
Bisou a+