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j'ai pris un kilo et demi...
publié le 01/03/2008 à 08:56 |
sans commentaire...
j y arriverai, promis R.V dans une semaine...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | une orange un yaourt soja nature pain aux céréales, un peu de beuure et café sans sucre.. |
| Déjeuner : | poélée de salsifis et haricots verts et steack haché une oranget |
| Goûter ou snack : | une pomme |
| Dîner : | deux suisses et un fromage blanc une banane et deux carrés de chocolat |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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