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Blog de wameline

aide blog

  		• c'est reparti mon kiki
    publié le 30/09/2010 à 11:35

    c'est décidé reprise en main car après le ramadan aïe aïe!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré
    Déjeuner : Haricot vert, surgelé, cuit, Carotte, crue, Surimi, bâtonnets, Dinde, viande, rôtie, Cornichon, au vinaigre, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Crêpe au froment, nature
    Dîner : Saumon fumé, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 810 kcal
    (0) commentaires

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