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Blog de wameline

aide blog

  		• mal à la tête
    publié le 30/09/2010 à 12:48

    ma journée du mercredi pas facile avec les zozos! 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre léger, 39-41% MG, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Pois chiche, cuit, Pain de campagne ou bis, Carotte, crue
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Épinard, surgelé, Tomate cerise, crue, Oeuf brouillé, Gruyère, Cornichon, au vinaigre, Nectarine, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 721 kcal
    (0) commentaires

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