Blog de walouche
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Ouah j'en ai marre de ce sale temps qui gâche les vacances ! En plus on ne peut pas beaucoup sortir donc je tourne en rond dans la maison et j'ai envie de grignoter ! C'est très difficile de résister, j'y arrive mais dur, dur !!!!
Vivement demain que je reçoive mon programme !
C'est long, trop long, ma patience est en train de s'éffondrer !
En plus ça m'énerve ce 1 kg en moins ! C'est n'importe quoi puisque je n'ai pas commencé et n'ai mis mon poids qu'1 fois sur la courbe !!! Cela débloque !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
rien |
| Déjeuner : |
1 part de melon, salade verte, filet de dinde avce sauce bien grasse, petits pois, et 1 abricot |
| Goûter ou snack : |
10 tomates cerises et 1 carré de choc noir |
| Dîner : |
1 steak haché et des haricots verts et j'ai craqué pour 1 glace magnum |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
les délinquants sont trés durs a vivres car ils ont un surplus d '"energie par manque de sport, essaye de les amener a faire des parties de foot et participe aussi ce sera un bon moyen de te dépenser, le sport est une guérison a tout..