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Bonjour !
Blog de wally74
aide blog-
la phase d attaque publié le 16/04/2012 à 22:02
1er jour lundi 16 avril,
houla lalala je me suis lachée ce week end du coup je commence avec du poid en plus
bon pas grave de toute façon faut faire attention
ce matin :
deux bols de cérèal avec du lait demie écrèmé
deux tasses de thé avec du thin et deux cuillieres de miele
le midi :
une bonne poignée de radis avec beurre et sel
des épinards, du lieut noire, la creme 20 % un peu de sel et poivre
une orange
gouté
quelques biscuits et du thé + un cappuccino
apéro
une coupe de champagne
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