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Bonjour !
Blog de wally2
aide blog-
aujourd hui repos publié le 21/04/2008 à 21:53
Ce matin biscotte + the +kiwi53.48+o+33=100
c est peu mais j avais plus rien dans le ref j ai trop manger de bettise
déjeuner
steack haché +epinard+légume taie
160 calorie + 90+62=320
a quatre heure
compote de pomme et kiwi+babibelle
75+33+42=148
le soir
crevette
63+146+42=281
un repas a 800 calorie c est vraiment pas assez mais demain je bosse je vais mieux mange surtout déjà mieux le matin et mieux le midi
j ai fait aussi une heure de body jam en salle de sport je peux vous dire que cela déménage
(1) commentaires
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Si tu n'as plus rien dans le frigo mange le chat (hihi sadique) non je blague.
je te fais de gros bisous et bon courage