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Blog de wally2

aide blog

  		• mon repas du 12h00
    publié le 15/04/2008 à 12:52


    c est 11h45 préparation du repas

    petit tomate

    poisson cabillaud et pomme de terre noisette que j ai fait cuit dans un peu de huile d olive pdt 10 miniutes à feux doux pour bien prendre toute la saveur de l huile d olive que j achete dans un magasin speciale huile d olive

    en dessert banane je finis mes fruits

    c ette aprés midi courses tout de suite derriere j ai  l estomac bien remplie

    bisous a toute et bonne journée




    (1) commentaires


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  • ninyz 
    publié le 15/04/2008 à 15:11
    Coucou, en réponse à ton com., pour les calories je vais sur un site qui s'appelle les-calories.com et je respecte à peu près 15 à 20 g de protides, 50 à 55 de glucides et 30 à 35 de lipides.
    Si tu veux d'autres renseignements no soucy

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