En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Samedi 5 juin 2010
publié le 05/06/2010 à 21:05 |
Hello tout le monde comment allez-vous? J'espère que vous avez bien profité du soleil.
Ce matin madame Balance m'a annoncé -700g j'espérais plus mais faut dire que je n'ai pas beaucoup bu ces derniers jours c'est peut-être ça. Enfin il y aura peut-être plus la semaine prochaine.
Ce matin j'ai été à l'aquagym avec mon homme et oui c'est génial de faire une activité ensemble. Le cours est trop génial encore mieux que le mercredi on a bien travaillé tous les membres en plus après on a droit 1/2 heure de bain à bulles quel bien fou hihi.
Cet après-midi j'ai été chez le coiffeur alors j'ai refait ma coloration et recouper mes cheveux. Mon homme m'a payé un collier et des sandalettes ça fait plaisir de se faire cajoler ( à mon avis il essaye de se faire pardonner de sa maman mais bon étant trop gentille j'ai oublié enfin presque).
Ensuite nettoyage et on a tondu le jardin et oui il faut bien le faire lol.
Et vous la forme. Je passe après sur vos blogs gros bisous et merci pour vos coms ça me fai un bien fou.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 60g pain gris, 30g jambon et un café |
Déjeuner : | 50g baguette, salade avec une tomate et 125g crevettes avec mayonnaise de régime |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 0% |
Dîner : | 125g pommes de terre, 250g choux de bruxelles, 125g steak grillé |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
sinon pr le coiffeur c'est bien faut toi chouchouter un max tu le mérites. ton homme est mimi a te faire des cadeaux que ca soit ou non pr faire pardonner a sa maman...
des bisous