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Bonjour !
Blog de walle1972
aide blog-
Vendredi 21 mai 2010 publié le 21/05/2010 à 23:03
Bonsoir alors aujourd'hui j'ai fait mon repassage et mon nettoyage comme ça tranquille pour le week-end hihi.
Aussi non mon régime ça a été je n'ai pas mangé quelque chose que je ne devais pas.
En plus de mon plan alimentaire que j'ai mis j'ai bu un bol de soupe que je fais moi-même ici c'était chou-fleur, carottes, céleri, oignons.
mon alimentation Petit-déjeuner : 50g de baguette 50g de fromage petrella un café Déjeuner : 100g pâte sauce bolognaise 50 g de gruyère râpé Goûter ou snack : 1 pomme et une orange Dîner : 50g baguette fitness 150g saumon 150g petits pois et carottes mayonnaise de régime Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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