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TRES RAISONNABLE ?
publié le 06/10/2008 à 21:05 |
Aujourd'hui, j'ai l'impression d'avoir battu le record côté alimentation, non pas dans le mauvais sens mais plutôt dans le contraire. Serais je devenue raisonnable ? ! , j'ne crois pas, c'est plutôt que je n'avais plus faim et que je ne me suis pas forcé à terminer mon assiette. Ce soir j'ai mangé un menu d'aujourd'hui.com et ça va je n'éprouve aucune sensation de faim.
Après le travail, je suis retourné chez moi, j'ai enfilé mes baskets et changer de tenue. Direction le village à pied pour y faire deux courses. Un peu dur en fin de journée mais heureuse d'avoir fait cet aller retour sans trop de difficultés.
Voilà pour aujourd'hui, alors pour toutes celles et ceux qui sont venus visité mon blog, je leur fais des bises.
A bientôt/
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | porridge aux fruits rouges |
Déjeuner : | 1 quenelle nature, 1 portion de riz (ke g pas fini d'ailleur) un mini fmge |
Goûter ou snack : | 1 banane et une mini crepe |
Dîner : | 2 oeufs au plat, une portion de purée, salade verte, un yaourt |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alimentation meilleur super et en plus tu fais du sport que demandais de mieux sourire , au plaisir