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Blog de walkyrie2
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SERENITE AND CO... publié le 12/07/2008 à 20:19
Comme je le disais hier, depuis quelques jours je me sens revivre, cette cure de fruits m'est vraiment bénéfique, je le ressens dans tout mon corps . Je me sens transporté par une sensation que j'avais oublié : celle du bien-être.COMPRENDRE ET SAVOIR S'ECOUTER
Je ne perçois pas mon lumbago comme une fatalité mais plutôt comme un avertissement, c'est mon corps qui parle et qui me dit : repose toi, arrête de stresser, équilibre ton alimentation et surtout pense enfin à toi.
TROUVER UNE SOLUTION
Demain je vais devoir malgré moi, aller jusqu'à Grasse pour récupérer mon fils chez son père. Il était sensé rester tout le mois de Juillet ! en tout ça aura duré : 1 semaine. J'espère que mon dos n'en patira pas tp, ça serait dommage de retourner chez le medecin lundi. (au fait si je dis malgré moi, ce n'est pas que je ne veuille pas de mon fils à la maison, mais c que j'aurai préféré éviter des longues distances avec mon dos !), je trouverai une solution, déjà en me mettant la ceinture de maintient et peut-être aussi si mon copain est d'accord en nous arrêtant pour me dégourdir un peu les jambes, ça devrait aller. Je verrai demain.
LES KILOS
Pour l'instant je n'y pense pas, ma santé et ma sérénité passe avant tout. A quoi ça servirait que je stresse encor plus pour ça, pour me rendre malade ? surement pas. donc NO COMMENT.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Tartines au nutella, 1 bol de thé vert à la menthe Déjeuner : salade d'endives et à la pomme, un mrc de fmg, une tranche de melon Goûter ou snack : 3 mini gateau aux amandes, un verre de lait Dîner : poisson au citron, une coupelle de riz au curry, du melon et qques prunes Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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