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DE LA GYM, DU LIQUIDE SOUS TOUTE SES FORMES, DU BOULOT... et maintenant capout
publié le 13/05/2010 à 23:38 |
Passage vite fait sur mon blog pour vous dire que j'ai passé une bonne journée avec la satisfaction du travail accomplie.
Tout d'abord ce matin j'ai fait qques abdos, ensuite petit dej sympath, puis lessive, étendre le linge et relessive. Après-midi : j'ai aidé mon cop dans ses travaux d'apiculture : découper la cire, filer les cadres restants ...
Puis diner et reaider mon cop à ses travaux d'apiculture, je viens à peine de terminer et suis claquée.
Plutot une bonne alimentation et réussi (alléluia !) à boire du liquide sous toute ses formes : eau, thé.
Demain levée de bonne heure, puis direction le terrain ou j'aiderai encor une fois mon cop mais au plein air cette fois ci.
Bien voilà je vous laisse car trop claquée, bise à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | biscuits diététique aux germes de blé complet, un bol de thé au citron |
Déjeuner : | 2 barrres hyperprotéinées chocolat caramel, une mandarine |
Goûter ou snack : | biscuit au germes de blé complet : 4 |
Dîner : | couscous, portion fromage de chèvre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bonne journée gros bisous ! deva !
Tu vas avoir perdu. Demain matin dame balance va être contente
bonne soirée.Gros bisous
passe une bonne journée ma belle , gros bisous ! deva !