En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
juste un article pour commenter mon premier jour de tournoi
publié le 03/05/2010 à 18:15 |
Hello,
Aujourd'hui a commencé le premier jour de tournoi, on ne peut pas dire que j'ai fait fort. Et pourtant la journée avait bien commencé puisque je prenais un petit dej simple et pas très calorique, non là où ça a coincé c pour le repas du midi ! noté plutot : sandwich au merguez (oui vous avez bien lu) une mini salade verte et un mini fromage, ouai super vive les calories !!!!
Pour ce soir je suis plus raisonnable, ouf !
par contre pas fait beaucoup d'exercices physique mis à part être revenu à pied du village (1/2 h de marche).
Sinon j'espère que mes coequipières auront été plus raisonnables que moi.
Je vous embrasse toutes bien fort et vous dit à demain
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 pttes tartines de beurrées avec confiture d'orange amère, un bol de thé |
Déjeuner : | 1 sandwich aux merguez, salade verte, un mrc de fmge |
Goûter ou snack : | un pitch, un verre de lait |
Dîner : | Petites saucisses cocotte, fromage blanc, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
alors toi comment vas tu , depuis tout ce temps ,,,,
ton moral va mieux , je vois que tu fais un tournoi ,, je t'encourage , ++++++++++++
gros bisous !deva !
à l'attaque des capitons.
bisous