| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de walkyrie2
aide blog-
TOTAL CONTROLE ALIMENTAIRE publié le 16/09/2009 à 21:26
Pour aujourd'hui, je suis assez satisfaite de moi, effectivement j'ai été raisonnable sur les proportions ce qui m'a value d'un total de calorie pour la journée de : 1056 cal.
Pour ce qui est de l'aéroboxe ça a l'air plus compliqué que prévu à trouver, personne pour l'instant ne connait cette activité sportive. Il y a bien une alternative dans le club de mon fils qui quelque part s'en rapproche mais vu que son club se trouve pas loin de Solliès-Ville, je me vois mal y aller les soirs d'hiver dans le noir et revenir (3/4 d'heure aller et 3/4 d'heure retour s'en en fait de la marche !, faut pas oublié que je ne suis pas véhiculé et que la route pas quelle soit déserte mais bon... A moins d'y aller le jeudi entre 12h00 et 14h00. Mais bon sang qu'il es tloin le club...
Je vais continuer à me renseigner sur qques associations sportives et club de Solliès-Pont s'ils en font. Maintenant si l'un d'entre eux fait de la savate forme, alors je dirai ok.
j'ai une grosse envie de me défouler, de faire sortir toute ma rage et ressortir détendue.
Cet après-midi quand j'ai vu mon gamin boxer, ça m'a donner envie de bouger.Voilà demain de toute la journée je ne serai pas chez moi, direction chez mes parents leur faire un brin de ménage puis cours d'alphabétisation et de connaissance du calcul (1 fois par semaine pendant 1 heure c pas bcp mais c mieux que rien).
Bon je laisse là mon cher blog et bise à toutes celles qui sont venues le visiter.
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 petites tranches de pain, confiture d'oranges amères, thé Déjeuner : salade de riz + 1 yaourt 0% Dîner : pommes dauphine, poisson pané, salade verte, pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je crois que tu en as besoin , je te sens sous tension ; alors trouve quelque chose avant d'exploser !!!!!!!!!!!!!!!
et puis repose toi aussi ! prend le plus cool!!!!
gros bisous ! deva !