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et 600 calories dans la figure ! VLAN
publié le 15/09/2009 à 23:36 |
Ce matin j'ai pris mon petit dej à 6h00 puis suis allé me recouchée dès que le petit fut parti (une heure et demi après), j'étais un peu fatiguée par la grosse journée d'hier.
Je me suis levée à 10h00, pris un café puis j'ai rangé des papiers, téléphoner au pole emploi pour un rendez-vous, puis le collège et enfin le repassage suivi de la préparation du dessert pour le soir.
Mes crèmes à la vanille sont réussies, elles ne sont pas faites au four lol ! Une fois tiédi hop dans le frigo.
J'ai mangé en faisant bien attention de controler le contenu de mon assiette etje dois dire que je m'en sors plutot bien. J'ai fait l'impasse aussi sur le fromage, mais dur de s'en passer ! je tiens quand même bon.
Le seul dérapage fut ce satané chausson aux pommes bien gras que m'a si gentillement offert mon cop avec tout son amour ! Comme il est mignon mon homme mais quand même ça se voit que c pas lui qui doit faire attention à sa ligne lol! Et voilà que j'en fait qu'une bouchée, l'horreur... j'suis pas très fière de moi, que vont dire mes petites fantomettes vertes ! faut pas queje continue comme ça sinon elles ne vont pas être contente.
TOTAL DES CALORIES CONSOMMEES dans la journée : 1281
Demain c devoirs et boxe américaine pour le fiston. quel chance de pouvoir pratiquer un tel sport !
bon allez je bise toutes celles qui sont venue sur mon blog et leur dit à bientôt.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 10 boudoirs, une tranche de pain, confiture allégée thé |
Déjeuner : | 1 tche blanc de volaille, 1 oeuf dur, laitue |
Goûter ou snack : | 1 chausson aux pommes (600 calories), 1 verre de lait |
Dîner : | gratin de brocolis (fait maison), laitue, petit pot de crème à la vanille (fait maison) |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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en tout je te remerci pour ton soutient bisous
sinon aieeeeeeeee je te surveilles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
allez ma belle bonne fin de journée et gros bisous ! deva !