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GO GO GO !!!
publié le 07/09/2009 à 18:45 |
ET BONSOIR,
Comme prévu je viens faire un tour sur mon blog.
Pour l'instant je suis satisfaite de moi, j'ai fait un bon ménage dans ma maison ce qui a pour don d'enlever les ondes négatives, puis j'ai recopié sur mon cahier deux petites recettes que mon fils a apprécié ainsi que mon cop (ça tombe bien car elles sont peu caloriques) , En début d'après-midi j'étais un peu fatiguée, je me suis décidée vu que j'étais chez moi, de m'allonger histoire de me relaxer et franchement ça fait énormément de bien; il suffit de 1h00 seulement pour retrouver la pêche.
J'ai pu alors continué mes activités : faire un bon gaspacho maison pour ce soir, préparer des tomates fourrés au thon et au capres, j'accompagnerai mes tomates avec une poignée de riz nature aromatisé au paprika avec une légère cuillerée à café d'huile d'olive. Pour mon fils je luis rajouterai un bon steak. Au dessert un fruit suffira.
OUH OUH LES EMERAUDES OU ETES VOUS ?
Mais où sont les deux autres coéquipières des Emeraudes ?
Depuis que nous avons commencé le tournoi, j'en connais une avec qui nous nous envoyons des mess privés, une autre qui a accepté mon invitation pour être amie mais qui pour l'instant n'a pas laissé de com, et une autre qui apparament est un fantôme ! (sourire) . Pour une équipe de choc c limite, enfin je désespère pas car je sais qu'on va y arriver.
allez je vous laisse pour ce soir et vous dit à bientôt.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de thé à la menthe + 2 tartines à la confiture de figues |
Déjeuner : | une demi-courgette fourrée au thon, salade de tomate thon concombre, un yaourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | un bol de gaspacho, une tomate fourrée au thon, une ptte poignée de riz parfumée au paprika, un fruit |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et tu as pu faire un bon petit repas hum!!!!!!!
bon courage pour le tournoi !
moi je suis contente j'ai enfin perdu du poids ! mais il me faut pas les reprendre aieeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gros bisous a+ deva !
Allez bisou