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Blog de walkyrie2

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  		• le grand air frais m'a fait un grand bien, pouvu que ça dure !
    publié le 28/10/2009 à 19:13

    Vue de la corniche

    Ce matin, révision de la poésie avec mon fils puis repas, et enfin de l'anglais.

    Cet après-midi de 15h00 à 17h30 grande ballade jusqu'à Solliès-Toucas (voir photo ci dessus). J'ai marché d'un bon pas, de toute façon pouvais pas faire autrement car je devais ne pas perdre mon fils qui lui était en vélo.

    Qu'est ce que ça fait du bien de prendre le grand air, de prendre un petit gouter sur les marches de l'école maternelle lol ! et de boire de l'eau, rien que de l'eau !

    En tout cas aucun écart alimentaire, ouf !...

    Bref , ma dépense calorique de la journée est de 883 cal (ballade + petit ménage).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé nature, 2 tartines de pain beurrée + marmelade d'oranges amères
    Déjeuner : keftedès + purée, une mini part de camembert, une crème dessert praliné allégée
    Goûter ou snack : une barre au chocolat protéinée + 1 banane
    Dîner : ébly + sardine, mozzarella sel poivre
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • abassia 
    publié le 29/10/2009 à 12:40
    Une telle alimentation et un tel sport ne peuvent ils etre recompensés que par une pert de certains kgs. Bonne motivation et bonne jornée
  • aurely-m 
    publié le 29/10/2009 à 08:56
    Félicitation ma belle pour ne pas avoir à craquer!! Moi je fais un tout n'importe quoi. Et le jour de la pesée me fais super peur!!! Donc au programme repassage et ensuite je ne sais pas!!! Il faut enlever tout ce qui se mange de devant mes yeux. Sinon c'est trop dur. De toute facon plus de chocolat dans le placard. C'est toujours ca de gagné. Passe une belle journée. Bon courage pour la poésie. Bisou à très vite
  • marieandree711 
    publié le 29/10/2009 à 00:49
    coucou ma belle! ça va..? je reprends un peu des nouvelles du site, n'ayant pas pu me connecter pendant ces 3 jours. tu as l'air bien motivée et tu fais de la marche pls le ménage: tu va s y arriver; gros bisous et à demain sur le site, pour se donner des nouvelles
  • nanette5 
    publié le 28/10/2009 à 22:18
    félicitaion pour ton "no craquage"... avec l'accent stp !!! ... Cool les ballades !!! surtout que c'est super joli par chez toi !!! trop de la chance !!!
    Alors tu l'as trouvé ton viking... car à mon avis on est déjà repartie pour une autre destination... à moins que les moteurs du jet soient gelés !!!... Pensée d'ilonna !!! ...
    bises à toi et ne change rien tu es sur la bonne voie !!!
  • crevettetatou 
    publié le 28/10/2009 à 20:52
    Coucou !! Bravo à toi pour ta motivation , pour tes ballades et pour tes non craquage !! C'ests uper !! Continue comme ça ! Gros bisosu !!
  • brenda95 
    publié le 28/10/2009 à 20:05
    capitaine gla gla enfin je voulais dire brenda mdr !!! je suis contente de voir que tu t es baladée en plus c'est sympa par chez toi !!! aucun ecart superrr!!! on va y arriver à un bon classement ce week end !!! car nous sommes les palourdes et les meilleures hihhiii !!! ta vu en plus la destination est faite pour toi hihii !!! tkt le reste arrriveeeeee !! bisous ma belle

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