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Blog de walkyrie2
aide blog-
CA VA MIEUX publié le 12/09/2009 à 23:29
BONSOIR,Me revoilà un peu sur mon blog, avec un peu plus la forme je dois dire. Je pense que les pastilles effervescentes prises tous les matins au petit dej commencent à faire de l'effet, mais je sai saussi que le repos me fait le + grand bien, c d'ailleur pour cela que je ne vais pas m'attarder.
Aujourd'hui à été une bonne journée, ce matin je me suis levée tranquillou, ai pris mon petit dej tranquillou et suis allé faire un tour sur le site.
Cet après-midi, nous (moi, mon fils et un copain à lui) avons préparé nos sacs à dos et direction la campagne solliès-pontoise pour la cueillette de mûres. Nous sommes partis à 15h00 et revenu à la maison à 19h00, soit 4h00 de plein d'oxygène.
J'étais hyper zen en revenant à la maison, ce n'était que du bonheur.
Aujourd'hui j'ai fait particulièrement l'effort de manger un peu plus de fruits et j'ai bu 1 litre 1/2 d'eau (un miracle !).MON OBJECTIF DE LA SEMAINE EST :
Ne pas bcp fumer
Doubler ma conso de fruits
Boire le plus possible de l'eauVoilà je laisse ici mon blog et vais me reposer.
bise à toutes celles qui sont venues visiter mon blog.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 pttes tartines de confiture d'orange amère, une infusion de pomme-rhubarbe Déjeuner : salade d'avocat surimi tomate mache, une mini portion de bleu, une pomme Goûter ou snack : 5 boudoirs, une banane, 1/2 litre d'eau Dîner : steack+pates, salade de mache, une mini grappe de raisin Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ne pas fumer bcp ça c'est bon debut
j'espère ke tu va bien bisous