SALUT,

Et oui je suis la meilleure, lol !!! .
Pourquoi ?! , et bien c'est simple. Explication : ce matin l'entreprise en rénovation devait passer entre 9h00 et 10h00, hors je devais aller au village à pied en faisant une marche rapide pour acheter des clopinettes (ouille, pas très bon pour la santé ça, mais bon passons ). D'habitude je part vers les 9h00 pour ne pas avoir trop chaud. Hors là c'était impossible car je devais d'abord attendre que l'entreprise soit passé avant d'y aller. Ne le voyant pas venir, j'ai fait quelques bricoles dans la maison, repasser le balai et la serpière (c'était pas sale mais au moins je m'occupais) plier le linge et puis encor deux ou trois trucs.
Ah enfin il est là, mais il est déjà 9h30; Alors je vous raconte pas le topo : il a visiter ma salle de bain et ma cuisine, a pris des photos pour les envoyer à l'assurance (il y a à peu près 3 semaines de ça j'avais eu un dégât des eaux, la peinture du plafond s'en aller par plaque ! imaginez vous sous la douche et d'un coup vous avez une grosse plaque de peinture qui vous tombe sur la tête... Bon ça m'est pas arrivé mais c'est arrivé à mon fils, le pauvre pour une fois qu'il se douchait en chantant le voilà qu'il se met à hurler de peur ! lol !).
Enfin voilà le temps qu'il prenne les photos et remplisse le devis, il était déjà 10h00 et commençait à faire très chaud.

 BON TANT PIS, G DIS QUE J'IRAI A PIED ET BIEN J'EN DEMORDS PAS J'IRAI A PIED na ! na et na !!!

Il est 10h15 et me voilà en route, il fait chaud, très chaud. Je fais mon possible pour raser les murs et me mettre à l'ombre des arbres, mais bon sang quel cagnard !
10h45 je suis au tabac du village, en plein centre. Ca va je suis plutôt contente. Maintenant il s'agit de faire le chemin du retour sur le même rythme ce qui n'est pas facile car il fait encor plus chaud que toute à l'heure, mais bon j'en démord et je veux y arriver.
11h15 j'arrive au supermarché qui se trouve à 10 minutes de chez moi (il était prévu au programme) et m'arrête pour acheter du liquide vaisselle.
11h30 : je suis chez moi ! mais manque de bol je dois retourner au supermarché car je m'apperçois que j'ai oublié le sachet contenant les cigarettes.Me voilà donc reparti pour une marche rapide de 20 mn.(10mn aller -10mn retour)

 AUTRE GROS EFFORT (oui oui je m'aime aujourd'hui)
Au lieu de prendre l'escalator comme je fais d'habitude, j'ai pris les escaliers, ouawwwh trop bon ! quand je vous dis que je suis la meilleure c par pour rien lol !

A 12h00 j'étais de retour chez moi et je suis rester sage côté alimentation, après mon plat principal j'étais pleine donc plus faim, je n'ai donc pas pris mon dessert; Je laisse celui de côté pour le gouter.

Juste après avoir mangé, je me suis mis sur le site et est pu discuter avec une amie (non virtuelle puisqu'on s'est déjà rencontrée) c'est sympath de discuter en ligne, je ne l'avais pas fait jusqu'à présent mais je trouve que c chouette; mon cop lui trouvait ça louche que je souris toute seule ! de toute façon même si je lui explique  il comprend rien ! tchô !! non je rigole...

 Pour demain, normalement je devrais jouer les sirènes dans l'eau (à  moins que les regnegnes  persistent, grrrr !)

J'avais fait une proposition de sortie dans mon groupe mais apparemment tout le monde a choisi la fraîcheur des montagnes, ce qui est une solution quand on a la chance de pouvoir y aller pour échapper à la chaleur de la côte ! Donc il y a de forte chance pour que je sois toute seule avec moi-même. Je verrai ce soir dans le groupe s'il y a quelqu'un qui y va. Sinon j'aviserai demain en fonction de mes regnegnes car si je ne peux pas me baigner(à cause de c p.....ain de regnegnes ni discuter (s'il y a personne )et rigoler (ben oui je me vois mal me parler à moi même !) je n'irai pas. donc je verrai ce soir en fonction des coms qui y aura dans la discu.

En tout cas je ne sais pas ce qui arrive, mais je ne peux tjrs pas mettre le détail de mon alimentation, c embêtant à la fin, sur ce coup là j'suis pas contente !  Je vais donc faire comme depuis qqes jours déjà le mettre directement sur mon texte :
EXCELLENT
matin : gruau de pomme-canelle hyperprotéïnée, une pomme, 2 boudoirs (oups j'aurai peut-être pas dû) un mug de thé vert à la menthe.
Midi : pâtes complètes hyperprotéïnées (ça cale top) un steack haché. 1/2 litre d'eau de source.
Goûter : compote de pomme (dessert que j'aurai dù manger à midi) un montecaou. un verre d'eau.
Soir : soupe froide de courgette et tomates accompagné d'une portion de tarte aux légumes, une tche de blanc de dinde, riz au lait.(pour le dessert c si j'ai encor faim, sinon je le zappe)

 et bien voilà je vais m'arrêter là et vous fait de grosse bises. A bientôt et merci de venir me visiter.