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REGIME DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR !
publié le 15/01/2009 à 19:40 |
Je ne sais pas si c'est le fait d'avoir lancé le défi de perdre au moins deux kilos en 3 mois, mais je me sens plus d'attaque, plus motivée. Je crois que c'est important de savoir que d'autres personnes vous soutiennent dans cette épreuve.
Je fais tout ce que je peux pour ne pas manger n'importe quoi et j'essaie un max de boire un peu d'eau, chose qui n'est pas facile.
Sinon ma journée c bien passée malgré que l'alarme de l'école s'est déclenchée sans qu'il n'y est quoi que ce soit. Ah la la quand celle là nous fait son caca nerveux, on ne peut plus l'arrêter et pbme ça effraie les enfants. Enfin, ma journée est finie et je vais bientôt préparer mon repas.
DRIIIIIINNNNNG, il y a le feu ? (non c just la sonnerie d'alarme qui fait
Je fais une bise à toutes celles qui sont venues visiter mon blog et je leur souhaite une bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de chocolat chaud, milkshake à la mangue hyperproteïné, 1 boudoir |
Déjeuner : | omelette aux fines herbes, un yaourt nature sans sucre |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | blanc de dinde, ratatouille vinaigrette, une mini part de gateau des rois à la frangipane (c mon fils qui l'a fait avec tout son amour alrs impossible de dire non !) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo pour ton régime, tu es sérieuse et motivée c'est bien. Moi aussi je fais des efforts (sauf un repas de mega écart malgré tes bons conseils) on va y arriver.
Bises