je sais que je n'écris pas souvent sur mon blog, mais la motivation du dpart n'est plus là, ne suivant pasmon régime, j'ai un peu honte d'écrire, car je ne peux mettre ni mes progrés ni mes doutes....

Enfin, sinon je reprends quand même le sport, même si je ne suis pas les exos proposés, j'essais d'aller 2 fois par semaine faire du vélo elliptique dans une salle de sport, mais mon abonnement fini le 29 juillet. j'ai décidée de me remettre a la miscine avec une collegue, on a profité des soldes pour s'acheter des maillots de bains et un bonnet!
Je me suis aussi acheter 2 poids de 3 kg pour affiner mes bras, pa

bonjour à toutes et merci pour vos invitation !!
Aujourd'hui j'ai repris le sport! ce ne sont pas les exercices perscrit mais j'ai fait 20 min de vélo elliptique.
J'ai du mal à commencer véritablement le régime! Pourtant le menu est les exercices sont bien! Je ne suis peut etre pas assez motivée!!
Bonne soirée à toutes !

Je m’appelle Julie, je suis une jeune femme de 30 ans.