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Bien le bonjour
publié le 24/09/2008 à 10:37 |
Ce matin,lever à 9h.Ma fille m'a réveillé pour le biberon,mais,elle n'en a même pas bû la moitié.
Aprés,j'ai déjeuné avec mon fils,et là,je vais aller doucher mes deux bébés.Aprés je ferais du vélo,car si mon mari est là ce soir,je n'en ferais pas.
Cette aprés midi,courses,si tout va bien.A toute à l'heure
J'ai fait 1/2 de vélo,c'est pas beaucoup,je sais,mais,c'est mieux que rien.Il fallait préparer le repas pour les enfants.Ils ont encore voulu des pâtes,ils ne sont pas difficiles.
Le repas s'est déroulé plutôt rapidement,et mes titis ont été faire dodo.Ils dorment toujours.Quand ils se réveilleront,on partira en commission.
Le temps est devenu tout gris,ça sent la pluie.J'ai pas fait de feu aujourd'hui,il fait 22,5° sans chauffage car le soleil tapait dans les fenêtres.
J'ai fait tout mon ménage,il me reste à étendre la machine à laver.Là,je bois un petit café,c'est ma pause.
Bisous à tout le monde,à demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | jus orange,cacao+4 tranches de pain |
Déjeuner : | pâtes natures,steack haché,fromage blanc+2cc édulcorant |
Goûter ou snack : | pêche |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je confirme, 1/2h, c'est mieux que rien...
allez, garde la motivation et retrouve une autre demi heure aujourd'hui !
gros bisous
bonne ballade en vélo ma belle!!
a tout à l'heure!!
bisous!!!