En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Enfin de compte ...
publié le 27/02/2008 à 23:04 |
Je me suis pesée ce matin,comme tous les mercredis,et en fin de compte,la surprise ne fût pas si mauvaise,je n'ai pas grossi d'avantage.J'aurais même perdu 100 g sur le poid que j'ai pris la semaine derniére.Enfin,c'est quand même pas bien,mais je m'attendais à pire.Les vacances se terminent doucement,je pense que ça me fera du bien de reprendre un rythme de vie normal.En plus,pour les kilos,c'est pas fini.Je suis invitée chez mon amie,elle nous prépare une tartiflette "aie aie aie".Je vais vite me reprendre en main,ce rythme de vie est fatiguant.Couché tard,levée plus ou moins tôt,heures des repas décalées,faut reprendre les bonnes habitudes.Voila les nouvelles,c'est pas top mais ça va.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange,4 tartines de nutella,1 café |
Déjeuner : | 4 c à soupe de paella,1 st moret,1 yaourth bifidus vanille |
Goûter ou snack : | 1 part tarte aux pommes |
Dîner : | Spaghetti avec gruyére,st moret,1 yaourth bifidus vanille |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
C'est bien que tu es reperdu ces 100g. D'ici à la semaine prochaine tu verras que tu auras tout reperdu ce que tu avais pris et même un pue plus. Allez on ouvre les paris: je mise sur 400g de perte sur ta semaine donc tu seras au minimum avec une perte de 100g par rapport au début du régime. Et toi, tu mises sur combien?
Je pense que si tu perds 400-500g par semaine se sera bien (moi depuis le début j'en suis à 600g de moyenne)
Perso, je n'ai pas contacté les gens en fonction de ma région car je pense que le but de ce site est justement de chater avec des gens que l'on ne rencontrera probablement jamais. Cela permet d'aborder le sujet sans se sentir jugé. (car il n'y a pas beaucoup d'amies qui ne te regarde pas de travers quand tu leur dit que ton poids et de 91.8kg comme le mien au début du régime d'ailleurs mis à part à une amie qui est dans la même situation je ne l'ai dit à personne)
Essaye les profils qui te ressmble (âge, maman...)
Tiens bon pour cette semaine
Biz
Stéphanie