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ce week end c'est l'anniversaire de ma puce
publié le 07/02/2008 à 15:42 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus d'orange,1 tasse de lait + 6 c à soupe de céréales |
Déjeuner : | 4 c à soupe de pâte avec un bout de gruyére,, 1/2 steack,un yaourth nature + 1 c à café d'édulcorant |
Goûter ou snack : | un morceau de pain |
Dîner : | Poulet (blanc),artichaud,fromage, pomme |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne anniversaire à ta puce.