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Blog de vvrin
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Mal aux mollets publié le 09/10/2008 à 17:03
J'ai mal aux mollets de mes exercices d'hier soir.Dur,dur,de pousser le gros caddie en courses aujourd'hui,ça tirait derriére,j'ai bien sentie que mes muscles travaillaient.
Je vais en refaire une petite scéance,aprés avoir mangé ma pomme,aprés douche et dodo.
Ma soeur est revenue de Tunisie,elle est bien bronzée,et elle nous a montré les photos de l'hotel et des paysages.C'est vraiment chouette.Mais,elle a pas aimé l'avion du tout,surtout les aterrissages.
Moi,je n'ai jamais pris l'avion,alors je verrais quand mon tour viendra.Elle m'a rammené un chameau magique,un chameau peluche pour ma fille (qui le balance par terre sans arret) et un petit tambour en terre cuite et en peau pour mon fils.Il est super content,mais j'ai bien peur qu'il ne le casse.
Ma niéce a fait du chameau dans le desert et à dansé la danse du ventre,elle avait l'air assez heureuse de ses premiéres vacances avec sa mére.Elles ne sont pas parties depuis 3 ou 4 ans.
Tout leur a plû,et c'est bien,elles pourront renouveler l'éxpérience plus tard.
Je vais manger ma pomme et souffrir un peu.
Bonne soirée,à demain.
J'ai effectuée mes exercices : 50 minutes d'élliptiques.Pour avoir moins mal,je fais 10 minutes en avant,10 minutes en arriére.Et en plus,ça me soulage,mes mollets se détendent.
C'est toujours aussi dur,il va falloir du temps pour m'y habituer.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus orange, Lait demi-écrémé , Spécial k resist Déjeuner : Boeuf bourguignon, Saint-Morêt nature, Baguette (pain blanc) Goûter ou snack : Baguette (pain blanc) Dîner : Escaloppe de poulet, Salade feuille de chêne, Pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1559 kcal (2) commentaires
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génial, tu t'y es mis !!!! vas y ne t'arrete plus, garde le rythme !
jamais pris l'avion ? wow... moi j'aime trop... bon je choisis les compagnies correctes quand meme... mais ça ne veut pas dire les plus cheres ! lol
je te souhaite un voyage court ou long mais au moins une fois !
bisous
j espere que ca va vite mieux aller ma belle !
passe une bonne nuit
bisous!!!!!!!!!!!