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Encore seule
publié le 03/10/2008 à 22:22 |
C'est le week end qui commence,et me voila seule.Mon mari ne rentrera que samedi dans la journée.
Il a attendu toute la journée dans son camion,son chef ne lui trouvait rien à recharger.Du coup,il remonte avec une remorque vide,et il va charger demain matin.
Ca tombe toujours quand il ne faut pas,il devait aller aider un ami à faire des travaux dans son terrain.
Sinon,j'ai passé une journée calme avec les taches habituelles.Vu le temps,je ne suis pas sortie,mise à part pour l'école.
Mes titis commencent à avoir le nez qui coule,merci la pluie et le froid.
J'essaie de manger plus de légumes et de fruits,mais c'est pas évident,je n'aime pas grand chose en légumes (artichauds,carottes,endives cuites,poireaux,brocolis,haricots verts,harictos beurre,courgettes) bien entendu j'aime aussi la jardiniére de légumes,les flageolets,les lentilles mais c'est des féculents.En fruits,je suis trés limitée (pommes,pêches,prunes,cerises,raisins,mirabelles) et dans tout cela,il n'y a que les pommes et les pêches qui ne sont pas caloriques.
Mais,je vais progressivement améliorer mes menus,en tout cas,je l'espére.
Avec tout cela,j'ajoute mon petit vélo quotidien.Si je ne perds pas de poids,ou si je perds pas de cm,je ne comprendrais pas.
Je sais que les résulats ne vont pas être immédiats alors,je me donne 1 mois pour voir.Aprés,je pleure si c'est pas bon!!!
Je suis passée sur vos blogs,je vous ai lu.Mais un bon nombre n'était pas encore passé,alors,je les lirais demain.
Je vais bouger ma graisse,je n'ai que ça à faire.
Bises à toutes et tous,et bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange, Pain de campagne, Lait 1/2 écrémé 200 mL + cacao benco 20g, Nutella |
Déjeuner : | Courgette, Brie , Riz blanc (cuit) , Crème aux Oeufs Vanille La Laitière, Cabillaud ou morue |
Goûter ou snack : | Pomme , Pain de campagne |
Dîner : | Escaloppe de poulet, Croque monsieur herta , Courgette, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 2009 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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samedi approche et ton mari avec !! courage !!
pleins de gros bisous !!!!