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Blog de vvnbn
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孩子的身高永遠是家長們最關心的話題，每每碰見同齡人，總要問上一句：
“你家孩子多高啦？”
個子高的家長覺得自己的基因好，孩子肯定矮不了。
個子矮一些的家長擔心孩子個頭隨自己，總變著法的給孩子補補補，想著通過後天的努力，讓孩子能再長高一些……
影響孩子身高的因素究竟是什麼？
傳說中的“增高”方法，真的有效嗎？
如何判斷孩子是“晚長”，還是“個頭矮”？
本期，我們請來國家兒童醫學中心、首都醫科大學附屬北京兒童醫院內分泌遺傳代謝科主任鞏純秀醫生，看醫生怎麼說…
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孩子不長個？可能是因為這五點
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在鞏純秀主任看來，影響孩子身高發育的因素有很多，比如：
原因一：家長遺傳因素
影響孩子身高最重要的一個因素就是遺傳。
也就是說孩子的父母高不高，對孩子將來的身高是非常重要的。
原因二：生病或濫用藥品
除了遺傳外，疾病等因素也會影響孩子的生長發育。
比如孩子得了慢性疾病，需要長期用藥，那藥物是可能影響孩子的生長的。
另外在臨床中，很多家長經常問到，孩子需不需要補充一些補劑？
在鞏主任看來，這些補劑實際上都是針對特殊人群的，如果是健康的孩子，一般正常飲食就足夠了，沒必要過度補充，也沒必要吃所謂的“長高藥”。
因為在有些保健品的成分中，有促早熟的成分，雖短期有效果，但同時也會導致骨骺提前閉合，從而終身失去治療機會，影響成長。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥
原因三：營養過剩或不足
“吃”確實對孩子生長發育至關重要！
但過度進食或補充不僅對孩子起不到積極作用，反而會因為營養過剩，導致孩子肥胖，從而在一定程度上阻礙孩子長高。
除了營養過剩外，營養不足也同樣會造成孩子的身高不足哦。
原因四：睡眠不足
夜晚是體內生長激素分泌的密集期，如果孩子睡眠不好、不充足，那麼也就影響了生長激素的持續的分泌，也就會造成孩子的矮小。
原因五：心態情緒不穩定
心態也是影響孩子身高的原因，只是我們常常會忽略它。
孩子是不是焦慮？是不是對外界比較懼怕？是不是過於內向？是不是思慮過重？
這些不穩定情緒都會影響孩子的身高，這都是需要我們家長注意的。
2
如何判斷孩子是“晚長”，還是“真矮”呢
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“身高”是廣大家長十分關注的話題，但如何衡量自己的孩子是否屬於矮身材？每年長多高，才保證不落後呢？
鞏純秀主任介紹，兒童長高是一個非勻稱生長的過程，出生第一年內身高增長速度最快，約25厘米；1歲長12厘米左右，2到3歲長8到10厘米，4歲到青春期前期，每年長5到7厘米，但生長速度會逐漸下降。
而青春期時，孩子又會有爆發性的增長，男孩可長28到30厘米，女孩可長20到25厘米。
但是這個問題非常複雜，如上數據只是大多數孩子的數據，不是所有孩子都是同一個標準。
那如何判斷孩子到底是“晚長”，還是“矮”呢？
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