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  • 五六十年代整天吃鹹菜,為什麼高血壓的人還少?醫生說
    publié le 12/04/2021 à 12:13

     鹹菜,曾是五六十年代人飯桌上必有的一道菜。那時候,老百姓喜歡吃鹹菜,主要是窮,家裡沒有什麼可以吃的菜。如今,鹹菜仍然是老百姓餐桌上的一道菜。不過,現在的它卻成為了人們口中的一種調味品。味道非常的好吃。鹹菜可爆炒、紅燜、拌著吃。不僅搭配著主食,還是副食,鹹菜深受人們的喜愛。

    五六十年代整天吃鹹菜,為什麼高血壓的人還少? 醫生說出答案

     

    鹹菜雖好,但是人們不能多吃。因為鹹菜含鹽量很高。而過多的攝入鹽量,無疑會引起高血壓等健康疾病。鹹菜既然含鹽量那麼高,為何五六十年代的人,天天吃鹹菜,卻沒有那麼多高血壓患者呢?下面就帶大家看看其中的原因。

    五六十年代整天吃鹹菜,為什麼高血壓的人還少? 醫生說出答案

     

    第一,五六十年代的人和現在的人在生活上有很大的區別。現在的人出門坐汽車、上班坐在空調房間裡不需要運動。而五六十年代的人卻完全不一樣。那時候的老百姓每天都要去農田里幹活。即使是不務農,許多人也要做一些體力活。因為長時間的勞動,身體排出許多汗液。而汗液中就包含了鹽量。

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    其次五六十年代的老百姓不像現在的生活。那時候家裡缺糧,更沒有什麼營養品。所以那時候有不少的人營養不良,長不胖。人如果不胖,就會減少高血壓發作的機率。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥

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    第二,攝入食物的品類繁多

    五六十年代的人的食品很單一。除了吃飯,很少吃一些零食。而現在的老百姓享用的食品種類繁多。除了平常吃飯以外,我們還有許多的零食可以食用。然而,這些零食都是鹽含量高的食品。比如說,蘇打餅乾、薯片、火腿腸等等。也就是說,現在的老百姓幾乎每時每刻都是食用含鹽量的食品。這就加大了鹽量的攝入,從而引發高血壓等症狀。

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    第三,醫療水平有限

    五六十年代的醫療水平與現在的技術相比,無疑相差了很大的距離。其實在五六十年代裡,老百姓對於健康還沒有那麼重視。而醫療水平有限也讓很多的患者不能及時地發現自己的病情。因此,那時候老百姓的平均壽命都比較低。有不少的人活到三高的年紀。

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    結語:隨著老百姓生活水平的提升,想吃什麼就買什麼。因為飲食得不到良好的節制,最終導致肥胖率的提升。人一旦肥胖,體內就會堆積大量的脂肪。從而使人體內的膽固醇、甘油三脂含量升高。在這種情況下,誘發了高血脂、血管堵塞等心腦血管疾病。再加上現在的人平常不怎麼運動,又愛吃鹽量高的食品。這樣很容易引發各種疾病。

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