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我們說骨質疏鬆從學術上來講主要分為3個類型。
1、絕經後的骨質疏鬆,也成為Ⅰ型。一般是在女性絕經以後的頭幾年,病發率最高,骨的骨量流失也是最快的。
2、老年性的骨質疏鬆,也成為Ⅱ型。一般指的是女性在65歲以後,男性在70歲以後,多是因為年紀變大引起的,這種引起的骨質疏鬆我們通常叫它老年性骨質疏鬆。中國對老年性骨質疏鬆逐漸開始重視,為了更專業和有效地對老年性骨質疏鬆做診療,為此專門出台了一個中國的老年性骨質疏鬆的治療指南。
3、特發性骨質疏鬆,也成為Ⅲ型。特發性骨質疏鬆是指非目前所知的任何原因引起的骨質疏鬆。是一種比較罕見的病症。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥
為什麼老年人容易得骨質疏鬆
1、首先在飲食結構不變的情況下,年紀越大,身體的機能下降越厲害,身體所含的維生素D活性降低,而維生素D降低了就會導致鈣的吸收變少。如果身體長期處於這種缺鈣,低鈣的狀態下就很容易導致骨質疏鬆。
2、老年人普遍運動量相比年輕人會比較少,活動時間少,身體若是長期處於靜止狀態,就容易引起鈣的流失,從而引發骨質疏鬆。這也是為什麼老年人比年輕人容易患上骨質疏鬆的原因。
老年骨質疏鬆的症狀
1、老年骨質疏鬆的表現首先是疼痛,疼痛以腰背痛比較多見,甚至會出現全身性的骨痛,腰背痛是在脊柱的兩側向下延伸,疼痛感有時候是一種鈍痛模糊的感覺。沒有一個壓痛點,而是整個一片都會感覺到不舒服。當你負重或者站立,久坐得以後它會比較重,仰臥或者休息以後它會緩解。
2、駝背身長縮短,生活中我們會發現一個普遍現象,年紀大的人往往會比年輕的時候矮上幾公分。這種情況就是骨質疏鬆導致的。
3、骨折,這個是骨質疏鬆最嚴重的一個階段,也是一個嚴重的並發症,我們最常見的骨折像髖骨骨折、手腕骨折、肱骨骨折,這些都會很危險,嚴重影響個人的健康,骨質疏鬆病人的健康。
4、呼吸困難,如果是骨質疏鬆比較嚴重,甚至肋骨也出現出現骨質疏鬆,那麼你胸廓的彈性就降低了,造成肺活量下降,呼吸也就不再那麼那麼順暢了。
防治骨質疏鬆的3個方法
得了骨質疏鬆以後那我們該怎麼辦呢?首先不必驚慌,及時干預治療就好了。
1、首先在生活上要注意飲食,多吃一些含鈣的食品。如:牛奶、酸奶、奶酪含鈣量都比較高。此外,像蝦皮、動物的骨粉,都有一定的含鈣量。再有像植物中的芝麻、海帶,也有一定的補鈣的幫助。
2、適當運動,曬太陽。運動是預防骨質疏鬆的一個最好的方式,適量運動可以說是很好的一個減少骨量流失的辦法。
3、藥物補鈣,藥物主要分為三大類
第一類就是抑制骨吸收的藥物,這個目前是應用最為廣泛的,像我們經常吃的藥雙膦酸鹽,還有就是一些維生素D等等,這些都是抑制骨吸收的
第二類,促進骨形成的藥物,骨形成的藥物就比如氟化物,一些類固醇就是一些激素,一些甲狀旁腺激素,這些是可以促進骨形成的。
第三類、兩者都兼備的,像維生素D是既促進骨吸收,又促進骨形成,但是這裡就是還需要提出的是一種藥,就是我們的這個中藥,中藥是經過大量的研究發現,既有抑制骨吸收的作用又有促進骨形成的作用,也是我們中國獨有的,中藥在防治這個骨質疏鬆當中起著重要的這個角色。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥
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