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Bonjour !
Blog de vp2809
aide blog-
me suis un peu laché!!! publié le 16/08/2011 à 09:45
dans le coup je n ose plus monter sur la balance!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, domestique, Beurre doux, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT Déjeuner : Merguez, boeuf et mouton, cuite, Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Camembert 45% MG/MS Dîner : Pain, baguette courante, Camembert 45% MG/MS, Chocolat au lait, tablette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1665 kcal (2) commentaires
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L'important est de ne pas lâcher son objectif de vue et de se reprendre en main dès que possible.
Bon courage
Bisous
pas grave une journée ne déséquilibre pas toute une semaine fais attention les jours qui viennent et rien n'y paraitra. et si tu as repris quelques grammes pense à tous ceux que tu as déjà perdus . courage et pèse toi ça te motivera dans un sens comme dans l'autre