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Bonjour !
Blog de vp2809
aide blog-
FITBUG, je me suis laissée tenter! publié le 20/08/2011 à 07:22
Coucou les filles!!!Ca y est j'ai reçu mon fitbug et viens de passer ma premiere journée avec... 4700pas; c'est bien ou pas je ne savais pas! alors je suis allée sur un site dédié à la marche et j'ai appris que j'étais NULLLLLLLLLLLLLEEE!!!!!
lolNiveau d’activité physique des adultes, en fonction du nombre de pas par jour :
< 5’000 Inactivité physique 5’000 – 7’499 Faible 7’500 – 9’900 Modéré > 10'000 Intense >12'000 Très intense Ca met un coup au moral quand meme!! alors je vais me bouger un peu et en plus du vélo vais faire mon possible pour m'arreter 1 ou 2 stations de métro plus tot pour marcher un peu plus!!!Comme on dit YA PLUS QU'A!!!!A trés vite(3) commentaires
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bienvenue chez les accros au fitbug!
On ne peut pas tout faire: marcher ET faire des travaux!! Ca va venir!!
Bises!
moi aussi le premier jour que j'ai eus mon podomètre j'ai fais 6700 pas j'étais toute contente jusqu'à ce que je vois ce tableau..... du coup je me suis fixée la brre des 10000 pas à faire le plus souvent possible. allez courage