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Blog de voza
aide blog-
je tiens le coups publié le 19/11/2008 à 13:04
Salut tout le monde,
Aujourd'hui et demain je fais la diète histoire de nettoyer mon corps et de repartir sur de bonnes bases...
Je ne mange rien sauf 5 "drink avec des sels minéraux" par jour et 2 litres d'eau ou de tisane...
c'est assez dur mais après on est vraiment très bien ! je fais ça régulièrement et c'est parfait.
Dès vendredi j'intègre gentiment les aliments à raison d'un repas complet par jour et les deux autres repas un subtitut. Jusqu'à ce que j'atteigne mon poids normalement je prévois ça pour Noël. Ensuite je vous raconterai....
Pour le moment je suis de bonne humeur car je me sens déjà dégonfler...
Le plus dur c'est de rien manger de consistant pendant ces deux jours...
Mais je vais tenir c'est sûr !!!
(1) commentaires
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bon courage pour cette diet