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Blog de voza
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Remarque de ma coach... publié le 02/02/2009 à 17:43
Hello,
voilà la suite de mon épisode "coaching", j'ai reçu mes derniers conseils, et je dois dire que je suis un peu vexée. C'est vrai que la vérité blesse parfois et que c'est dure d'accepter de changer certains comportements. J 'ai été éduqué de manière à ne pas gaspiller la nourriture et il est vrai que j'ai de la peine à jeter les aliments. alors hier matin après le petit déjeuner j'ai fini la tartine de nutella de mon fils... je sais c'est pas pou moi le nutella et faut dire que j'ai aprécié quand même... Bref, ma coach m'a dit que j'aurais dû les jeter comme j'avais prévu le faire... et que mon corps ne devait pas être une poubelle... A méditer!!!
Ensuite j'ai appris que je ne devais pas trop manger de pdt, ça va bien car j'en fait rarement....
Dès le 7 février je fais une semaine de drainage. Pour activer la perte de poids, puisque je perds plus beaucoup malgré mes efforts. Je ne sais pas encore ce que c'est je vais recevoir ça prochainement.
Sinon elle me félicite, car je fais juste et que je suis ses conseils avec asiduité...
Je dois quand même vous dire que même si je n'ai pas perdu de poids la semaine dernière, ma peau est nettement plus lisse et je n'ai plus de ventre... Parfait non?
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