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hello!!!
publié le 25/02/2008 à 17:53 |
bonjour le 1 jour de mon regime j'ai tres fain mais j'ai bien suivie mon regimes je n'ai pas craquer ouf!!! surtout a 16h car mes filles on eu du pain avec du nuttela ma gourmandise preferé mais j'ai tenu bon bon bonne journeé a tous bon courage
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de lait avec céréales 1 kiwi |
Déjeuner : | riz poisson carotte avec 1 yaourt |
Goûter ou snack : | café |
Dîner : | soupe de légumes 2tr de jambon |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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