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Blog de volcane73

aide blog

  		• voila ma journée PL
    publié le 11/10/2010 à 20:30

    il faut juste rajouter la galette dukan au petit dejeuner mais je ne l'ai pas trouvélaugh

    je vous laisse je vais aller au dodo voire ce que morphée me reserve

    bisous a vous tous et toutes

    mon alimentation
    Déjeuner : Champignon, tout type, cru, Tomate, crue, Oeuf dur, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré, Bœuf, bifteck, grillé
    Goûter ou snack : Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée
    Dîner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Thon, au naturel, appertisé, égoutté
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 861 kcal
    (1) commentaires


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  • meganedu84 
    publié le 11/10/2010 à 20:51
    Et bien plein de beaux rêves alors!

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