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ouf ,,,,
publié le 19/06/2010 à 13:24 |
ouf , j'ai eu peur ! ! ! ! !
je ne sentais pas mon rendez vous avec dame balance mais ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
300gr de perdus ,,,,,,,,,,,,,,,,j'ai eu peur
ça me fait un total de 13.9 kg de perdu depuis mi septembre
il me manque 1.100 kg ,(sur mon objectif de depart) avant mon départ en vacances ,dans 1 semaine, mais ,,,,,,,,,,,,,,,,,,je ne crois pas y arriver mais c'est rien ,,,,
je suis déjà tellement contente de tout ce que j'ai perdu que je me contente largement de ce que j'ai perdu
biensur pendant mes vacances (8 semaines) je ne vais pas me gaver car j'ai prevu d'aller chaque samedi matin a vélo jusqu'à la pharmacie (6km aller retour) pour me peser ,,,,,et ne rien reprendre
bisou a vous et ne lachez rien ,,c'est long mais c'est tellement bien apres ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
bon je fais un brek mais je reprends tout ça en septembre
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je suis super contente pour toi ;o))))
tu as 8 semaines de vacances et bien ma belle vas vraiment falloir te surveiller de pret car là c'est tentation sur tentation !!!!!
ho attends coquine je vais préparer un plan en plus de ton vélo pour etre sur que tu vas faire attention ;o)))
bisou ma jolie ;o********************
felicitations à toi
bisous
je dis ok ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
tu vas te remuer et tu vas me perdre tes 1.100kg qui te restent avant de rentrer en septembre.On a environ 1 mois et demi pour ça,alors je vais m'occuper de ton cas.(et toi du mien!!hi,hi,hi)
les vacances ne se résumeront pas à la farnienté sur la plage et aux apéros...bon quand méme un peu,hi,hi,hi.
il ne faut pas reprendre ce qu'on a si difficilement perdu,...,ça va étre tout aussi difficile de s'y tenir parce que c'est les vacances mais on va y arriver.J'ai pas dit on va essayer,j'ai dit on va le faire!!!t'as saisi la nuance j'espère,hi,hi,hi.
allez courage maman!!!tu va tous les dégouter au camping.
l'espiguette on arrive!!
bisous