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Blog de vlan1211

aide blog

  • j'ai perdue
    publié le 29/11/2007 à 16:42

    pas beaucoup 200g mais je suis contente
    oups j'ai oublié le BONJOUR
    hier il m'est arrivé une mésaventure j'ai fait une chute sur le lieu de travail je me suis retrouvée aux urgences hopital auxerre quelle galère l'attente mais bon je suis sortie avec un bon mal de tete et de dos
    trauma cranien
    aujourd'hui arret jusqu'a demain beaucoup mal à la tete et un bel ématthome au niveau de lajoue et l'oeil
    j'espère que vous allez toutes bien et arrivez à perdre du poids
    je file il faut que je me rende a l'opticien pour devis des lunettes qui on été cassées dans la chute
    bisous
    vlan

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2petites biscottes (tartine) beurre allégé 1 kf 1 mandarine
    Déjeuner : poellée campagnarde 300g (165x3) 495 calories
    Goûter ou snack : 1 barre spécial k 84 calories
    Dîner : 1 soupe fitness salade avec vinaigrette allégée et fromage blanc
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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