Bonjour 

je suis toujours là  lol

Merci encore et encore pour vos messages 

Mardi .......nutri

Bon je n'ai perdu que 600g ! Belle discussion!!  je manque de volonté et de  STRUCTURE

Il m'a bien fait comprendre que hé oui les heures pour manger il faut quand même respecter un minimum (nous c'est n'importe quand!!) je l'avais en travaillant  donc je dois le faire pour moi si Pol n'est pas levé...sort et rentre vers 14h le midi ...MOI je dois être régulière et ne pas ""le suivre"""

il m'a donné le n° d'une personne (là j'ai pensé à toi Maria) qui aide à comprendre nos comportements alimentaires etc , j'ai regardé son site mais n'en ai pas parlé à Pol  affaire à suivre

retour et heure de manger !! brasserie il avait changer son menu  donc -st Jacques

anguille au vert  (un délice)  soupe de melon

ma fille de coeur est passée donc c'est toujours de bons moments (entre rire et larmes ) elle est assez rebelle et niveau boulot ...je change et je change lol

ce qui est marrant Pol lui parle de son avenir (elle a plein de projets qui sont loin d'être idiots!!)  et elle l'écoute avec respect ,(jsp que ça entre sa caboche ;)

On ne veut pas remplacer ses parents  !!!

du coup on a commandé menu chinois  

pour mon nouveau départ PARFAIT quoi!

Hier un peu patraque ! bon on est allé dormir "tôt"  d'accord  puis j'étais mal ...j'ai dormi  préparé le repas c'est tout et puis j'avais oublié les effets de la perf!!! fallait pas cherché plus loin

voilà pourquoi j'ai disparu hihihi

il fait super beau  je vais préparer mon pt déjeuner   étendre le linge dehors 

et continuer mon bordel  heu  le ranger

je vous souhaite une belle journée 

je ne reste pas     trop à faire lol

mais c'est vrai  non mais !!!

gros bisous mes amies