SIMPLE LIFE : 8 façons de se simplifier la vie

Écrit par Emilie, Posté dans Lifestyle

Je peux dire que je suis une fille hyper connectée; quand je ne suis pas sur l’ordinateur, je suis sur mon portable. On est tous un peu comme cela je pense, on a constamment des choses à faire et notamment sur internet, et c’est pour cela qu’il est parfois important de ralentir le rythme. Il est aussi important de faire la part des choses entre les choses qu’on aime vraiment faire et celles qui nous prennent du temps mais qui ne nous apportent pas grand chose. Faire le tri autour de soi, se désencombrer de choses dont on n’a plus besoin permet de se sentit mieux et de se simplifier la vie.

En effet, cela vous arrive-t-il de vous sentir débordé ? Débordé par le travail, les tâches quotidiennes, les enfants, le blog, bref un peu tout… Eh bien moi, cela m’arrive souvent. C’est comme si je n’avais pas assez d’heures dans une journée pour tout accomplir. Je me sens parfois débordée, c’est une sensation plutôt désagréable que j’essaie de combattre. Certaines choses m’aident au quotidien à me simplifier la vie alors je les partage avec vous, n’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez.

Voici mes 8 façons de me simplifier la vie :

• Se créer une routine du matin

Personnellement, je me lève tôt en semaine, entre 5h30 et 6h15. En ce moment, on voit plein d’articles sur le « Morning miracle » ou le fait de se lever tôt pour mieux s’épanouir au quotidien. Je pense que chacun doit choisir sa routine. Il est certain que se lever à 5h30 permet de faire plein de choses avant d’aller travailler : son ménage, du sport, de la méditation, etc. C’est une routine qui me convient et qui ne me fatigue pas car j’y suis habituée.

• Dire « NON »

J’avais beaucoup de mal à dire non, à ma famille, à mes amies, au travail; du coup, je me sentais obligée de tout faire en me créant des obligations. Cependant, avec le temps, j’ai appris à utiliser ce mot magique et je peux vous dire que je me sens beaucoup mieux. Il ne faut pas se sentir obligé de dire oui lorsque l’on n’a pas envie de faire quelque chose.

• Se concentrer sur une chose à la fois

Je suis de moins en moins multi-tâches, j’essaie de me concentrer sur une chose à la fois, il y a une déperdition d’énergie énorme à faire plusieurs choses en même temps et parfois mal.

• Désencombrer son environnement

On a tendance à accumuler les choses. Personnellement, je suis sous souvent en train de me dire que mes placards sont petits. C’est souvent de ma faute car j’achète des choses que je ne porte pas ou qui ne me vont plus. Au final, je donne mes magazines, mes livres, etc. Cette année, je vais faire une brocante pour me débarrasser de plein de choses avant mon déménagement.

• Se désabonner

J’ai fait un ménage de printemps récemment, en faisant du tri dans mes contacts personnels, sur les réseaux sociaux et également en me désinscrivant de toutes les newsletters qui polluent mes mails. La vérité, c’est que je ne lis pas les newsletters ou très peu.

• Planifiez sa journée

Si vous savez à l’avance les tâches qui vous attendent, vous n’aurez aucun mal à les planifier et à gagner du temps. Faites des to-do lists et fixez-vous des objectifs réalisables.

• Ré-évaluez ses objectifs

Entre tous vos loisirs et vos objectifs personnels/professionnels, lequel d’entre eux est le plus important ? Le travail, la vie perso, la famille, son passe-temps (le blogging pour moi), son réseau social. Si vous avez quelque chose dont vous pouvez vous passer sur cette liste, faites le ! Par exemple, je vais beaucoup moins à des invitations entre blogueurs et ça ne me manque pas.

• Faites un point sur ses relations

J’ai fait du tri il y a quelque temps dans mes relations. J’évite les relations à sens unique ou les relations toxiques qui ne m’apportent que des soucis.