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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
MERCREDI 16/3 publié le 16/03/2016 à 12:39
BONJOUR
Le soleil est là ...j'en ai profité pour mettre le linge dehors !
J'ai gymé et dansé
Avec ce soleil je me sens super motivée
Petit déjeuner divin !! enfin j'ai testé recette et cela m'a vraiment plu!
velouté de champignons fait aussi
Je fais une pause thé "gras" ;)
Belle journée à vous
Gros bisous je traine pas ...
à tout à l'heure
zou pour la suite ...
(4) commentaires
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On se fait vieux :P
C'est vrai qu'il fait du bien ce soleil !
J'ai passé ma soirée dehors a mettre en ordre le jardin hier et c'était tellement agréable :)
Bisous
Si je trouve un moyen correct de me filmer, ne tkt pas je suis sure que tu pourras suivre, je décompose tjr les mouvements pour les présenter histoire de savoir ce qui vous attend, ensuite je les nomme comme ça c'est facilement pour enchaîner le tout. C'est abordable, ça fait suer, il y a moyen de s'amuser et je suis sure que tu pourrais gérer sans souci. Je donne une indication à chaque changement, vous ne serez pas perdues. Et les pas que je fais en fait c'est vraiment du step step, ce n'est pas du step en dansant donc pas d'inquiétudes c'est abordable, tout le monde peut le faire =D Mais avant j'essaie de trouver un moyen de me filmer + être seule à la maison pour le faire + connaître les enchaînements par coeur n'est-ce pas !
Je t'envoie des bisous
Chez nous pas de soleil aujourd'hui mais grisaille et vent.
As-tu réussi à prendre la gym en replay? Aujourd'hui c'était Sandrine avec des exercices cuisses et fessiers.
Je te souhaite une bonne journée
Gros bisous