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Bonjour !
Blog de vivre-libre
aide blog-
bonne soirée et bonne nuit MARDI 15 publié le 15/03/2016 à 18:51
Bonsoir ! Petit clin d'oeil mon étincelle et bcp d'autres
Comment ça va ce soir ???
Ce matin grand soin visage rentrée vers 13 h
préparer la brandade
Et tant que le soleil était bien là hop hop une belle marche ,il faisait froid mais sec
toujours autant de plaisir ...même avec le vent qui me fermait les yeux!!
faites de beaux rêves
préparer mon souper et aller pédaler
à demain
enfin je noterai dans le défi
Bisous Edith
(8) commentaires
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merci pour les proverbes !!!!!
ici il fait beau je m'en vais sporter
je te souhaite une bonne journée et te fais de gros bisous
ici ce matin ciel gris sans soleil !!!
mimi 16*
Bon à savoir, prochaine fois je ferai semblant de rien XD
Si bien sûr, le commun des mortels paie la moindre petit chose qu'il ingère.
Mais tu sais dans certains cas quand l'hérédité intervient je te promets que c'est lourd à vivre, car même une alimentation saine ne se voit pas nécessairement récompensée et du coup parfois c'est désespérant tu comprends.
Oui les vidéos sont en anglais, après avoir zieuté pas mal = elle m'énerve ! De 1. elle passe d'un groupe de mouvements à l'autre sans prévenir. De 2. Quand je maîtrise bien l'enchaînement paf elle change tout d'un coup et me revoilà dans de nouveaux pas paf alors ça, ça m'énerve !
Bref, résultat, qu'elle aille brouter celle-là, j'ai préparé une chorégraphie d'aérobics moi-même basé sur ce que j'ai déjà fait dans le passé et adoré. Au final ça a duré 1 c'était fun, en sueurs, je vais remettre ça !
Et... préparer encore d'autres chorégraphies histoire de varier, ne pas se lasser, ne pas faire tjr la même séance. 3 chorégraphies différentes ce serait pas mal.
Hihii oui je sais que les muscles ça ne te botte pas trop.
Eheh tu pédales tjr au soir.
Bisous, bonne nuit, je me suis vidée avec le sport j'espère bien dormir, faut croiser les doigts, cette nuit pff je n'ai fait que me retourner.
*mimi 16*
J'adore ton proverbe du jour sur le sourire avec les larmes aux yeux =)
L'autre aussi !
Yes je continue les bancs, encore quelques uns, car ici oui il y a un résultat vu que j'étais vraiment blanche, mais le teint reste encore très naturel. J'aimerais juste encore un tout petit peu. Peut-être 2-3 séances.
En fait le souci c'est que je ne fais jamais d'excès, mais je paie le moindre petit truc en puissance mile, c'est héréditaire, toute la famille est touchée par ça. On a beau manger sain, même manger sain se paie car notre métabolisme va puiser ce qu'il peut dans les bons glucides.
Pour répondre à ta question, je pense que ça a bien descendu, car j'ai digéré. Mais sinon de manière générale, dès que je prends je le sens puis je me pèse et ensuite ça me fout une rage telle que je mobilise tous mes efforts pour rectifier le tir et en général ça descend rapidement quand j'ai vraiment la hargne. Mais cette hargne là c'est du court terme, sur la longue durée ce ne serait pas très bon pour le corps.
Gros bisous, bonne soirée =)
Je viens t'embrasse très tendrement